Szaunázás  közben valóban  ellazulhatunk,  elfelejthetjük a mindennapi gondokat,  pihenhetünk.  Ráadásul  erősebb  lesz tőle az  immunrendszerünk  és  a bőrünk. Ráadásul, ha mindezt egy tartalmas többnapos pihenéssel megtámogatjuk, teszteljük és lélekben megújulva...